2月に入り、花粉症の症状が出始める頃。周りでは辛そうな目のかゆみやくしゃみを見かけていますが、お灸を続けている […]
初めての鍼
数年前から観葉植物をいくつか育てています。 小さなテーブルヤシはハイドロボールでお手軽に。とは言っても最初は枯 […]
心と体と向き合う
まだまだ蔓延が落ち着かない新型コロナウィルスですが、濃厚接触という立場になってしまったり、知り合いがかかってし […]
自分の体と向き合う時間
春先にちょっとお酒を飲みすぎて咳や痰が出るようなことがありました。 そんな時もまずお灸! しっかり蓄えたお灸の […]
お灸を4年続けた結果
お灸、相変わらず続けています。 かれこれ4年になるんですね・・月日が流れるのは早いもので。 お灸を続けて3年目 […]
暑い日のお灸はつらい・・・。
今日は気温が高くて、お灸ルーム(浴室)が暑かった。 冬の間は換気扇を回すとすごく寒かったのに、今は換気扇だけで […]
煙の出るお灸を試してみた
歯磨きを買いに会社帰りにドラックストアに立ち寄った時、ふと『煙の出る普通のお灸ってどんなだろう?』と、せんねん […]
お灸は花粉症にも効く!
そういえば、正月明けすぐからお灸を続けたおかげで今年の花粉症は本当に軽かった! 毎年鼻炎の薬が手放せなかったの […]
今日はまったりお灸♪
ふと、お灸は胸より上(上半身)に2~3個と、胸より下(下半身)に2~3個、上下あわせて計4~6個するのが身体に […]
お灸の美肌効果
長年これが当たり前と思っていた便秘。 お灸をしてから毎日すこぶる快調で、最近は肌のトーンも明るくなった。 そし […]