以前にこちらでも書きましたが、生理痛にはなかなか効果が出ていません。
年齢を重ね、痛みの種類が少し変わってきたように感じ、身体全体が重たいような気がします。
薬はあまり使いたくないので、やはりここはプロに・・と。以前1度行ったお店とは別の、鍼灸専門の治療院に行ってきました。

結果としては、少し改善が見られました。続ければ、かなり良くなりそうな気がします。
店内の柔らかい香りでリラックスをしながら、丁寧に問診してもらい、とても安心することができたのが大きいなと思います。
病は気からと言いますが、実際、安心できる・心が休まる・・というのはとても大事ですよね。

それと、プロの方からしたら、素人がセルフでお灸をしているということをあまりよく思わないかな、などと思ったりも正直しました。
ですが、そんなことは全くなく、セルフケアのひとつとして利用することをおススメしているのだとか。
たいていの人は毎日通うことが難しく、週に1度の通院では効果がでないことも多いから、プラスアルファで考えるのが自然だと。

少し不安に感じていたこともなくなり、自分の知識だけでは叶わなかったことにも手が届き、良い時間を過ごすことができました。
生理痛はもう少し改善をしたいので、近々また通院したいと思います。もちろん、日ごろのせんねん灸も続けます。